أنا ما اقصد اكل الفواكه او السلطه .. اقصد مثلا رجيم مميت !! مثل الي تسويه اختي

خبروني شو الي يسبب بالضعف او حتى بالمرض من خلال هذا الضعف !!

=) و شكرا مقدمــا

بليز الي يقدر يساعدني لا يبخل علي لاني خايفه عليهاا واايد :(

 

السلام عليكم

اول مرة اسمع انه أكل الاظافر يسبب الضعف

الي اعرفه انه أكل الاظافر يكون عادة يتعود عليها الشخص بسبب توترنفسي

او حتى يوم يكون مركز على شي وياكل اظافره بطريقة لا ارادية ولكن مثل ما نسمع دوم انه غالبا السبب نفسي

مول ما يخصه في الضعف

خليها تشغل نفسها وتلهي عمرها باشياء تلهيها

وبالنسبة للسهر ما منه غير الارهاق والتعب لكن ما بيضعفها

اذا هي ضعيفه ليش تبا تضعف اكثر؟

بس خليها اهم شي اتنظم اكلها تاكل من كل شي ولكن بكميات معقولة

او انها اتابع ويا دكتور تغذية بيكون افضل وأأمن

هذا على حسب معلوماتي

والسموحة منج

 

بليز حد يرد علي

 

السلام عليكم

شخبارج يا الغاليهـ


انا عندي هالعاده بعض المرات بس قامت اتخف تتدرجيا واسهر وايد لاكن ما ضعفت

وزني معقول وكان زايده بعد نزلته بتمارين

القريب الفروت هو اللي يضعف بدرجه رهيبه ويحرق الدهن والشحم

هذا ما لدي
و
تقبلي

مروري


عزوبي قطر

 

اول شي ختيه مرحبابج في القسم



بالنسبة لاكل الاظافر ردت عليج الاخت مياسي وما قصرت

وبالنسبه لطريقه تضعف الواحد شارت عليج باخصائيين تغذية لانه القريب فروت اللي طريتيه يمتن ناس وناس يضعفهم ،، سبحان الله ربج خلق وفرق يعني شي يمتن غيرج يمكن يضعفج انتي ،،


وطلبج لشي يضعف حتى لو مب صحي ما نقدر نزودج فيه لانه شي كبير وعادي الانسان يروح ضحيه لهالشي ،،

خلي تفكيرج اكبر عن جيه قولي ابا اكون بصحه وعافيه بس اضعف شوه فايده الضعف اذا كانت النهايه فقدان الصحه واللي هي اغلى ما يملك الانسان ،،


عليج بعيادات متخصصه مثل عياده نيوترشن بيساعدونج وايد وبيحدوون المناسب لج واللي بيساعدج على الضعف بحيث انج تحافظين على صحتج ،،

وحتى المستشفيات الحكوميه مب مقصرة اذا راجعتي اي دكتور باطنيه في العيادات المتخصصه موفرين اخصائيين تغذية يساعدون وايد وفي اجهزة حديثه عندهم تحدد نسبة توزع الدهون في جسم لانسان وهالشي كل شخص مثل ما قلت يختلف عن الثاني عسبت جيه كل واحد بتكون له طريقه غير عن الثاني للضعف ،،،،




وبالنسبه لختج ففي دراسات اظهرت انه في ناس السهر يمتنهم !!

يعني ما تقدرين تحددين طبيعه جسم كل انسان تختلف عن الاخر ،،


اي مساعده ثانيه انا حاضرة ،،



السموحه منج

 

[quote=عزوبي قطر;681562]السلام عليكم

و عليكم السلام و الرحمة

شخبارج يا الغاليهـ

الحمدلله

انا عندي هالعاده بعض المرات بس قامت اتخف تتدرجيا واسهر وايد لاكن ما ضعفت

وزني معقول وكان زايده بعد نزلته بتمارين

القريب الفروت هو اللي يضعف بدرجه رهيبه ويحرق الدهن والشحم

هذا ما لدي
و
تقبلي

مروري


عزوبي قطر

مشكووور اخوي ع ردك الطييب ماقصرت ^^[/QUOTE]